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あなたが片づけられない原因は「脳」のせい!片づけベタを簡単に克服する「片づけ脳」で、部屋も頭もスッキリ! 書籍「片づけ脳-部屋も頭もスッキリする!-」5月31日発売!

「片づけ脳 -部屋も頭もスッキリする!-」加藤俊徳[著]

脳は8つの「脳番地」に区分される

脳は8つの「脳番地」に区分される

ひと言で「片づけられない」といっても、やる気が出ない、途中でイヤになってしまう、家族が散らかしてしまう…その理由は様々。「片づけ」は多くの女性を悩ます永遠のテーマです。

今まで数々の「片づけ術」を試してきた方々へ――実はあなたが片づけられない理由は「脳のクセ」にあります。そしてそれは簡単なトレーニングによって改善できるのです。本書は、35万部のベストセラー『脳の教科書』著者である加藤俊徳医師が、片づけられない人の原因を「脳」から解き明かしていく新しい「片づけ術」の本です。


脳には感情や思考、行動などあらゆるものを司る機能がありますが、本書では、脳を「脳番地」という8つの区分(視覚・理解・運動・思考・記憶・感情・聴覚・伝達)で表現します。これらの脳番地は、人によってどこが強いか・弱いかはさまざまです。

「片づけられない脳」傾向がわかる簡単チェックリスト

「片づけられない脳」傾向がわかる簡単チェックリスト


■ 簡単チェックリストで自分の「片づけられない脳」の傾向がわかる!

たとえば、視覚系脳番地が弱い人は、散らかっていても気にならず、放置してしまいます。運動系脳番地が弱い人は「片づけるのが面倒くさい」、思考系脳番地が弱い人は「ものの場所を決められない」、記憶系脳番地が弱い人は「どこに置いたか覚えていない」ために、片づけが上手くいきません。 自分の「脳番地」の傾向を知れば、あなたが特に鍛えるべき脳の部分がわかります。


■脳番地トレーニングをして「片づけ脳」になろう !
8つの脳番地ごとに、日常生活で手軽にできるトレーニングを紹介しています。たとえば、視覚系脳番地が弱い人は「電車の中ではスマホを見ずに窓の外を眺める」と、視覚系脳番地が鍛えられます。

■「片づけ脳」になればいいこといっぱい!
部屋がきれいになることはもちろん、ストレスから解放される、時間が生まれる、お金が貯まる、会話が上手になる、集中力がUPするなど「片づけ脳」になればたくさんのメリットがあります。

書籍名:片づけ脳 - 部屋も頭もスッキリする! –
定価:1300円+税
著者:加藤俊徳(医師・医学博士・脳科学者)
判型:四六判/216頁
ISBN:978-4-426-12538-7
発売日:2019年5月31日


【目次】
第1章 片づけられないのは脳のせいだった!
第2章 「片づけられない脳」を鍛える脳番地トレーニング
 1 視覚系脳番地 部屋の様子、きちんと見えていますか?
 2 理解系脳番地 状況をのみ込めていますか?
 3 運動系脳番地 動きが遅くなっていませんか?
 4 思考系脳番地 すぐ実行に移していますか?
 5 記憶系脳番地 記憶力に自信はありますか?
 6 感情系脳番地 他人任せにしていませんか?
 7 聴覚系脳番地 なんとなく聞き流していませんか?
 8 伝達系脳番地 思いをうまく伝えていますか?

第3章 脳が〝片づけを習慣化〟できるコツ
追補 片づけができると、こんなにメリットが!

【著者プロフィール】
加藤 俊徳 (かとう としのり)
新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。 株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニングの提唱者。
1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事。小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。
著書に、35万部を超えるベストセラー『脳の強化書』シリーズ(あさ出版)、『発達障害の子どもを伸ばす 脳番地トレーニング』(秀和システム)、『50歳を超えても脳が若返る生き方』(講談社)、『「めんどくさい」がなくなる脳』(SBクリエイティブ)など多数。

【書籍のご購入はこちら】
Amazon:
片づけ脳──部屋も頭もスッキリする!

【会社概要】
会社名:株式会社自由国民社
所在地:〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-11
代表者:伊藤 滋
設立:1928年(昭和3年)8月5日
URL:https://www.jiyu.co.jp/
事業内容:雑誌・書籍の編集、出版等

【お客様からのお問い合わせ先】
株式会社自由国民社
TEL:03-6233-0781
FAX:03-6233-0780

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