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心と体の健康をサポートする情報誌『わたし時間』刊行スタート! 2019年6月1日(土)刊行スタート『わたし時間』

株式会社世界文化社(東京都千代田区九段北/代表取締役社長:鈴木美奈子)は、心と体の健康をサポートする情報誌『わたし時間』を2019年6月1日(土)より刊行いたします。

■「人生100年時代」を自分らしく生きるための“健活”をはじめよう
ある海外の研究では「2007年に日本で生まれた子供の半数が107歳より長く生きる」と推計されており、また2017年には日本人の平均寿命が男女ともに過去最高を更新するなど、まさに今、「人生100年時代」を迎えようとしています。長い人生をいつまでも元気に自分らしく生きていくために、健康寿命を延ばしたいという思いは誰にでもある一方で、何をしたらいいのか、情報が多すぎて迷ってしまうことはありませんか?

『わたし時間』は「歳を重ねても元気に自分らしく生きていきたい! 健康寿命を延ばしたい!」と願う人に向けた、心身の健康をサポートする情報誌です。健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすく紹介します。

  • 『わたし時間』は、3つの柱であなたの心と体の健康を支えます。

 (1)健康
健康に過ごすためのちょっとしたコツが満載。健康に役立つ特集で、心と体を元気に!

(2)パズル
難しすぎないパズルが脳を活性化させます。パズルを習慣にして、脳を若々しく!ぜひ解く快感を味わってください。

(3)グッズ販売
健やかな暮らしに生かすグッズをご紹介。商品を選ぶ楽しみだけでなく、買った後の楽しみもご提案します。また、『わたし時間』の購読特典として、ショッピングサロンで使える「1,000円割引クーポン」を毎号お付けします。

<刊行概要>
■刊行スケジュール:偶数月1日発売予定(年6回)
■価格:583円(税込)
■発行:世界文化社
https://watashijikan.jp/

お買い求めは☞わたし時間 2019年7・8月号 [雑誌]


<刊行スタート7・8月号 目次>
・たくさん歩かなきゃ!と思う前に 足指力で一生歩く!
・今日から始める健康オイル生活
・自分のカラダの力を引き出す!就寝前の腸もみマッサージ
・真っ赤なトマトで体の内側からキレイに!
・「思い込み」を捨てれば今日からもっとキレイになれる!
・仕事、家族…仲間を繋いだのは“編み物”です
・薬局で勧められるジェネリック医薬品、安いけど効くの?
・ゆるヨガでらく~になる!!
・わたし時間ショッピング
・気軽にチャレンジパズル 脳トレ時間 他

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