アンチエイジング

アンチエイジング?

——いつまでも健康で若々しくいたい

——見た目も内面も、いつまでも美しく健やかでいたい

「アンチエイジング」とは何なのでしょうか?

日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」。
最近では「サクセスフルエイジング」「ウェルビーエイジング」「スローエイジング」など、様々な呼ばれ方がされつつあります。

しかし、どれも目的は同じです。

「アンチエイジング」は「時計の針を止めること」ではなく、「針を少し戻して、その進みを遅らせること」

時計の場合、針自体に指をかけて逆戻りさせたり、裏のネジ部分を操作したりして、針の進みを遅らせることが出来ます。

例えば、肌の若返りは、スキンケアや医学的治療により、外部から皮膚そのものをケアすることであり、「針自体を逆戻りさせる」ことに当たります。

また、サプリメントやホルモン補充療法などの、内部から全身的に若返りを図る方法、つまり全身的な老化防止策が、「針の進みを遅らせる」方法として最近脚光を浴びてきました。

暦年齢と生物学的年齢

年齢には生年月日を基準とする「暦年齢」と暦の年齢に対して、空だと精神的な機能も含めた健康状態を表す「生物学的年齢(リアルエイジ)」の2種類があり、アンチエイジングでは後者を重視しています。「生物学的年齢(リアルエイジ)」を「若く保ち、健康を維持し、少しだけ時計の針を戻す」ことがアンチエイジングの考え方の基盤となっています。

Q.O.L.の三位一体

またアンチエイジングとは老年期のQ.O.L.(人生の質)の向上を目指すものといえます。
では高齢者にとってQ.O.L.の指標は何でしょうか?
それは「疾病予防」「社会生活」「判断力と体力」??この3つの条件の輪が絡んだところに高齢者のQ.O.L.があると考えています。

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