おとなのためのイベント情報

えのちゃん先生  減塩セミナー&ワークショップのご案内 8名限定です。

『減塩』しなければいけませんよ、って、健診などで指示されること、ありますよね。
高血圧・糖尿病・心疾患などで、嫌でも、取り組まねばならない方もいます。
一定年齢から減塩すればよいと思っている方も多いでしょう。でも、それは、間違いなんです。
塩分の取り過ぎが齎すものの恐ろしさや、上手な減塩のやり方について、楽しく学んでみませんか?
健康で生き生き暮らすためにも、知って得するセミナーです。
ワークショップでは、食物繊維とカリウムたっぷりな野菜を美味しく食べるために、ドレッシングを手作りし、サラダを召し上がって頂きます。
日時:4月23日(日)11時~13時
場所:KOKURA SHARE CAFE QUOTA
(小倉北区魚町3丁目3-20 中屋ビル2F)
参加費:500円
持参するもの:筆記用具・手をふくタオル

募集人数:8名
問合せは・・・℡090-1340-9961(榎本迄)

https://www.facebook.com/events/688293964710972/

 

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