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細胞レベルでデトックスできていますか?|スマイル総合研究所

スマイル4月12日イメージcatch

あなたの体はあなたの食べたものでできています。

当たり前の話ですが、奥の深い言葉です。

私たちの体には60兆個の細胞があると言われています。

スマイル細胞イメージ

細胞にはいろいろな種類があり、例えば筋肉になる細胞、臓器になる細胞、骨になる細胞、髪の毛になる細胞と用途によってさまざまです。

細胞の中で一番多いのは赤血球の細胞です。
全細胞の3分の1です。
約20兆個ある計算になります。

スマイル赤血球イメージ

赤血球は栄養や酸素を全細胞に送り届け、老廃物を持ち帰る役目があります。
また、細胞の大きさ・形・数には違いがあり、細胞の寿命も違います。
最も長生きの細胞は、脳の神経細胞であなたの寿命分生きると言われています。
(つまり、細胞分裂しない)

一方、最も短命の細胞は小腸の細胞で2~3日で死んでしまいます。
あなたの便の3分の1はこの小腸の細胞の死骸です。

各細胞には核があり、この中に細胞の設計図、(遺伝子)が入っています。
細胞はこの設計図をもとに、コピー(細胞分裂)を繰り返し、新しい細胞を作っています。

細胞にはこの他にも生命エネルギーを作り出すミトコンドリアや、たんぱく質を作るリボソーム、たんぱく質を送るゴルジ体、細胞内のごみを掃除するリソソームなどがあります。
たった数ミクロンのエリアでこれだけのことが行われています。
こうやって見てみると、腸による体のお掃除(デトックス)も必要ですが、細胞レベルでのお掃除(デトックス)も必要なことがわかってきます。

がんとは細胞のコピーミスです。

今回は細胞のコピーミスの原因について考えたいと思います。

元気な細胞が細胞分裂(コピー)を行えば、元気な細胞が生まれます。

弱った細胞が細胞分裂(コピー)を行えば、どうでしょうか?

当然、弱った細胞が生まれます。

では、弱った細胞はどのようにして弱るのでしょう。

原因は大きくわけて2つです。

一つは、栄養不足の細胞になってしまう、もう一つは、細胞内のデトックスがきちんと行えず、細胞が弱ってしまうことです。

栄養不足についてはおわかりでしょう。

偏った食事をしていれば当然栄養失調になります。
同じように細胞も栄養失調で弱ってしまいます。

次に、細胞内のデトックスですが、これには2種類あります。

一つは細胞膜の浸透圧を利用する方法です。

浸透圧のイメージは川の流れをイメージして下さい。
水は高いところから低いところへ流れます。これと同じことが細胞内でも行われます。

もう一つは体内エネルギーを使用する方法です。

ナトリウム・カリウムポンプと呼ばれています。

これは、ポンプを使って川の低いところから高いところへ水を運ぶイメージです。

細胞の内外には体液が存在しています。細胞の外にはナトリウムイオンが多く、細胞の中にはカリウムイオンが多く含まれています。

余談ですが、神経は電気信号に反応しています。
この電気を生み出しているのもナトリウムイオンとカリウムイオンの絶妙なバランスです。
燃料電池のしくみもこれと同じです。

いかがでしょうか。

細胞内のデトックス、これから意識してみはいかがでしょうか。

細胞内の効果的なデトックス方法についてはこちらをご覧ください

食べれば必ずカスが溜まります。
溜まったカスは排出しなければなりません。

排出の機能が正常に動かなければ、細胞は弱ってしまいます。
弱った細胞からは弱った細胞のみ生まれます。

すごく当たり前なんだけど見落としがちなところですので、もう一度考えてみてはいかがでしょうか。

現在、アメリカやヨーロッパでは予防医学が盛んに行われています。

病気になりそうな危険因子は早いうちから摘み取っておこうという考え方です。

そのためサプリメント文化が発達しました。

日本はまだまだその意識が低く、病気は病院で治してもらうものという意識がまだ残っています。

ピンピンコロリで亡くなる方は全体の7%です。

残りの93%の人は何らかの問題を抱えて亡くなっています。
頻繁に病院に行っていたら7%に入れません。

あなたは7%に入れる人になりたくありませんか?

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