おとなNEWS

えのちゃん先生の「減塩セミナー&手作りドレッシング講座」のお知らせです。

サラダ

減塩セミナー&手作りドレッシング

美味しく食べて、健康に

健康のために減塩を・・・と分かっていても
味覚を変えるのは難しいもの。
また減塩は「生活習慣病の方がするもの」という
間違った認識をお持ちの方も多いのでは?
実は『減塩』は健康な方にこそ
続けて頂きたい習慣なのです。
この講座では「なぜ、減塩?」「薄味のメリット」から
「塩分の多い食事がもたらすもの」について
楽しく学んでいただきます。


福岡県庁で5月17日まで開催してきた
『はじめての離乳食』が大好評な榎本先生。
本講座も7月から
第2シリーズの開催が決まっています。

さらに今回ご紹介する
「減塩セミナー&手作りドレッシング講座」
が開講いたします。
メリットと美味しさを学んで、
気になる前に習慣にしちゃいましょう!

~ 開講日程など詳細は下記、メール、お電話などでご確認をお願いいたします ~


開催日時

毎月第3水曜日
14:00~15:30
(全5回開催・8月はお盆のため8月23日)

場所

福岡県庁11階 福岡よかもんひろば北棟 よかもんカフェ

講師

榎本美江(えのもとよしえ)さん
■健康管理士■食育インストラクター
■健康管理能力検定1級■野菜ソムリエ
■アスリートフードマイスター

参加費

1,500円(※1ドリンク代含む)

ご持参品

筆記用具・タオル・エプロン(任意)

お申し込み

お問い合せ

福岡よかもんひろば
福岡市博多区東公園7-7 福岡県庁11階
 092-645-1835まで

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