おとなのためのイベント情報

エノちゃん先生の減塩セミナー&はじめての離乳食講座が開催です

おとなナビの今日のご飯何にするをご担当いただく「えのちゃん先生」の講座を2つご紹介です

本講座では、日頃の食事に取り入れやすい味付けの工夫もお教えし、
毎回、塩分チェックにもチャレンジ!

また、摂り過ぎた塩分を体外に排出する働きのある『カリウム』を多く含む野菜を美味しく味わう
ための工夫もご提案。ドレッシングを手作りし、福岡県が認証した

『ふくおかエコ農産物』を使用したサラダを、お召し上がり頂きます。
ドレッシングはお持ち帰りOK。ご家族で気軽に「減塩生活」をお楽しみください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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