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「腰痛 肩こり ひざ痛のいい病院 首・股関節の病気も解説」10/6発売 長引く痛みの解消法がこの一冊でわかる

体の痛みやこりは、放置すると寝たきりの原因にもなる切実な問題だ。2016年の「国民生活基礎調査」では、自覚症状がある病気やけがのうち、男女ともに腰痛と肩こりが2トップを占めており、「どうせ治らない」と諦めている人も多いだろう。週刊朝日MOOK「腰痛 肩こり ひざ痛のいい病院 首・股関節の病気も解説」は、運動・薬・手術・心理療法など、多方面から「痛み」を解消する最新医学をわかりやすく解説する。

中高年になると増加するのが、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、首と腰の病気だ。首と腰の病気は、神経が関連するため、自分の病気が何かを理解するだけでも難しい。本書はイラストとともにわかりやすく病気を解説し、最新の治療法がわかる。さらに、歩行に直接影響する股関節とひざの痛みも取り上げ、手術の種類や病院選びのポイントに迫る。整形外科の手術は高い技術が必要なものもあり、病院の実力も気なるところだ。編集部が全国の整形外科を独自調査。手術数や医師名がわかる1486病院のリストを掲載する。

痛みの解消には、毎日の生活習慣の積み重ねも重要だ。一つは姿勢。肩こりは、寝ているときの姿勢にも原因があるとか。長年肩こりに悩む本誌記者が整形外科医を訪れ、寝る姿勢を正すための枕のつくり方を紹介する。「筋肉と関節のギモンQ&A」では、「なぜ高齢になると腰が曲がる?」「関節を鳴らすのはよくない?」「肩こりで整形外科にかかっていいの?」など、病院では聞きづらい疑問に専門医がズバリ答える。

治療とともに知っておきたいのが、寝たきりの原因となる「転倒骨折」の防ぎ方だ。医療現場の実情に迫り、骨折の原因となる骨粗鬆症の最新対策を浮き彫りにする。付録に、日本整形外科学会協力の「クスリと運動で治す ひざの痛み解消ガイド」がついている。

【そのほかの特集】
●肩こり&腰痛に効く ズレすっきり体操
●ドロ沼化する痛みから抜け出す! 肩こり&首こり大解剖
●スポーツドクターが教える シニアがやってはいけない痛みを招く運動
●寝たきりを招く負のスパイラル なぜ転倒、大腿骨骨折は減らないのか?
●痛みの駆け込み寺に学ぶ 長引く腰痛の上手なつき合い方
●ロコモを防いで健康寿命を延ばす
●最新手術リポート 人工股関節ナビゲーション手術

【商品概要】
週刊朝日MOOK「腰痛 肩こり ひざ痛のいい病院 首・股関節の病気も解説」
定価:980円(税込)/2017年10月6日発売/A4判変型・156ページ/発行:朝日新聞出版
https://publications.asahi.com/ecs/detail/?item_id=19389



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