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『月刊 健康 2018年11月号』10月2日発売!

今月の特集は、糖尿病の新克服術!

11月号では、糖尿病の新常識について特集します。
糖尿病といえば、その治療にさまざまな努力を強いられるもの、というのがこれまでの考え方でした。
でも続かない無理な努力はむしろマイナス。
高カカオチョコやガム、オリーブトマトジュース、赤みそなどの食品や、
爪もみ、寝たまま手足ぶらぶらといった簡単療法など、無理をせずに、じっくり治す方法を徹底紹介します。

さらに・・・

耳のツボを押すだけで、高血圧や糖尿病、肩こり、耳鳴りなど25の症状を解消する「耳ツボぐるぐる回し」や、
犬猫写真家・新美敬子さん監修で、猫の写真を撮影して元気になる「朝イチ猫写真塾」も掲載。

この他・・・

スーパー銭湯でのコンサートで人気沸騰中のアイドル「純烈」に密着した「スーパー銭湯アイドル 純烈の熱烈メッセージ」、
シジミの栄養や健康効果を“シジミ博士”に聞く「シジミ博士の究極シジミ薬膳」など、
さまざまな健康法が満載です。

———————–
定価:本体667円+税
2018年10月2日発売
編集長 嶋 崇
創刊1976年11月
発行:主婦の友インフォス
発売:主婦の友社

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